【投球障害】の悪循環とは

「投球障害」に陥りやすい人の特徴ついて投稿を読んで頂けた人にさらに悪循環の話しを広げたいと思います

前投稿で（陥りやすい特徴７つ）上げました

これはすでに野球肩や野球肘の症状が発症している方々が色々な情報を元に努力されて改善を探し求めた結果です
中には偶然、自身に必要な事をすることで回復した人の話しもSNSには個人の感想でかかれている方も散見されます
しかしそれは極一部で大半の人が治らずに痛みとの戦いを繰り返しています

何が悪循環なのかというのは
陥りやすい特徴はすでに痛みが発生しているところから脱却するために努力をしているわけです
正常な状態から努力する事で得られる効果がある内容を壊れた状態で頑張ってしまうのです

それは見方を変えると

• 「痛みを耐える練習」
• 「痛みを避ける練習」
• 「痛みを抑える練習」

  になっていくわけです
  ※野球を上手になる練習ではすでに無くなっているのです

「野球　or 　痛みケア」